Am 11.01. fand das erste Gesundheitscafé und Seniorentreff des Jahres im Gemeindesaal statt. Klassisch für die Veranstaltung gab es einen kurzen Impulsvortrag - dieses Mal zum Thema Kort.X Training. Werner Litschauer erklärte das Prinzip vom „bewegten Gehirntraining“. Kort.X ist ein Gehirntraining, das anhaltend die geistige Leistungsfähigkeit verbessert. Die innovativen Übungen motivieren Jung und Alt im Kopf fitter zu werden und zaubern ein Lachen in jedes Gesicht! Kort. X bewirkt eine Konzentrationsverbesserung, erhöht die Denkleistung und optimiert die Bewegungskontrolle. Jeder soll sich damit fit und agil fühlen und einfach Spaß haben. Mit einfachen Übungen konnte das theoretische Wissen gleich ausprobiert werden. Es herrschte beste Stimmung an diesem bewegungsreichen und aktiven Nachmittag. Beim Ausklang wurde bei Kuchen und Kaffee noch gemütlich geplaudert. (Text: Community Nurses)
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Reger Austausch beim Gesundheitscafé und Seniorentreff! (Foto: Community Nurses)
